身体作るんだから。

美容整体・骨盤矯正とプチ断食・ゆる糖質制限&自重トレーニングで身体リメイク→zozo suitで 計測。を晒す。

まだまだ最大。停滞期中。

最初のひと月で60→57〜6辺りまでは比較的スムーズだった。

そこからが一進一退。これが噂の停滞期か。

56〜7→60に駆け上ったのは今年に入ってから。だから落ちやすかったののかもしれない。

51→56まではこの2年程じわじわと増えた分。時間かかるだろうな、と予想はしてた。

が、もう少しは落ちて欲しい。

 

#あすけんデータ

最初の停滞期。壁。

もともと休日は1日中食べなかったりしてたので不食日は辛くない。

良食日がね…夜に野菜を食べる習慣がないから

違和感がすごい。

美食日は私の仕事が最も忙しい2日間なので、ここで満喫するのも難しいのだ。

 

ま、仕方ないか。

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