身体作るんだから。

美容整体・骨盤矯正とプチ断食・ゆる糖質制限&自重トレーニングで身体リメイク→zozo suitで 計測。を晒す。

2019-06-20から1日間の記事一覧

胃痛からの反動で炭水化物を食べまくったら不調が現る。

金曜日に胃痛を発症して数日、食べるものといったら ・水 ・オートミールのお粥 ・納豆 ・もずく か めかぶ ・時々ブロッコリー あとビタミンゼリー飲料とか。 水でさえ飲み込んだのち胃に到達すると激痛走ってたからね! 飲み食いしなければ痛みはないよう…

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